Penyebab Munculnya Bau Badan – Bau badan biasanya muncul ketika kita berkeringat dan keringat bercampur dengan bakteri sehingga menghasilkan bau yang tidak sedap.
Tak hanya itu biasa juga di kaitkan dengan masalah kesehatan antara lain karena pengaruh alergi kulit pada seseorang akibat tidak cocok pada salah satu jenis makanan.
Selain itu, bau badan juga bisa terjadi karena pigmen keringat pada orang tersebut terlalu berlebihan bila dibandingakan dengan orang lain sehingga orang tersebut lebih sering dan lebih banyak mengeluarkan keringat.
Bau badan juga bisa terjadi karena kondisi iklim dan cuaca pada sustu daerah lebih panas daripada daerah lain sehingga daerah yang bersuhu panas tentunya menyebabkan metabolisme dalam tubuh bekerja lebih keras sehingga seseorang lebih sering mengeluarkan keringat.
Faktor Penyebab Munculnya Bau Badan
5 Masalah Kesehatan Yang Memicu Bau Badan
1. Diet
Bau badan bisa timbul dari orang yang terlalu banyak memakan daging
2. Stress
Stress memicu kita untuk memproduksi minyak dan keringat berlebihan,selain itu juga membuat kulit menjadi tidak segar dan bisa mengeluarkan bau.
3. Diabetes
Tubuh tidak dapat memproduksi insulin sehingga kadar gula dalam darah menjadi tinggi dan bisa menimbulkan bau pada badan.
4. Infeksi Vagina
Jagalah miss V dengan tepat jika ada infeksi itu akan membuat missV berbau tidak segar dan membuat tubuhmu ikut menjadi bau.
5. Infeksi Kulit
Kulit yang infeksi biasanya mengeluarkan bau yang tidak sedap karena adanya nanah yang keluar
Kurang Menjaga Kebersihan Tubuh Mendatangkan Bau Badan
Untuk menjaga kebersihan tubuh secara teratur kamu dapat mandi setiap hari menggunakan sabun antibakteri untuk membersihkan tubuh dan membunuh bakteri pada kulit.
Gunakan deodorant atau antiperspiran untuk mengurangi keringat dan mencegah bau badan yang berlebihan.
Terlebih lagi hindari memakai pakaian yang sudah terlalu lama atau basah karena dapat menyebabkan pertumbuhan bakteri pada pakaian yang lembab dan meningkatkan bau badan.
Selain itu juga, ada baiknya agar menghindari makanan yang dapat menyebabkan bau badan seperti bawang putih atau makanan pedas.
Ketidakseimbangan Nutrisi
Ketidakseimbangan nutrisi dalam tubuh dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, salah satunya adalah bau badan yang tidak sedap. Sebab nutrisi yang tidak seimbang dapat mempengaruhi metabolisme tubuh dan produksi keringat.
Ketika tubuh tidak mendapatkan nutrisi yang cukup, seperti protein dan vitamin, maka metabolisme tubuh akan terganggu. Hal ini dapat mempengaruhi produksi energi dalam tubuh, sehingga tubuh mulai memecah lemak sebagai sumber energi cadangan.
Saat lemak dipecah, maka akan dihasilkan senyawa bernama keton yang berbau tidak sedap. Keton ini kemudian akan keluar dari tubuh melalui keringat, urin dan nafas.
Selain itu, ketidakseimbangan nutrisi juga dapat mempengaruhi flora bakteri di dalam tubuh. Bakteri yang hidup di usus dan organ pencernaan dapat mempengaruhi produksi gas di dalam tubuh, termasuk gas yang dikeluarkan melalui keringat.
Jika flora bakteri di dalam tubuh tidak sehat, maka produksi gas dan bau badan yang tidak sedap dapat meningkat.
Oleh sebab itu, penting untuk menjaga keseimbangan nutrisi dalam tubuh dengan mengonsumsi makanan sehat dan seimbang.
Pastikan tubuh mendapatkan nutrisi yang cukup, terutama protein dan vitamin, serta hindari konsumsi makanan yang terlalu banyak mengandung gula dan lemak jenuh.
Selain itu, konsumsi air putih yang cukup dan menjaga kebersihan tubuh juga dapat membantu mengurangi bau badan yang tidak sedap.
Produk-Produk Penghilang Bau Badan Yang Efektif
6 Produk penghilang bau badan yang efektif :
1. Antiperspirant
Antiperspirant membantu mengurangi keringat yang merupakan penyebab utama bau badan. Pilih antiperspirant yang mengandung aluminum chloride atau aluminum zirconium, karena bahan tersebut dapat membantu mengurangi produksi keringat yang berlebihan.
2. Deodorant
Deodorant membantu mengurangi bau badan dengan menetralkan bau dari keringat. Pilih deodorant yang mengandung triclosan atau zink ricinoleate, karena bahan tersebut efektif untuk menetralkan bau badan.
3. Sabun antibakteri
Sabun antibakteri membantu membunuh bakteri yang menyebabkan bau badan. Pilih sabun yang mengandung bahan aktif seperti triclosan atau benzalkonium chloride.
4. Bedak
Bedak dapat membantu menyerap keringat dan mengurangi bau badan. Pilih bedak yang mengandung baking soda atau tepung jagung.
5. Parfum
Parfum dapat membantu menutupi bau badan, tetapi tidak menghilangkannya. Pilih parfum yang memiliki aroma yang segar dan tahan lama.
